40303
40303 přesouvá žonglování se dvěma míčky v jedné ruce z jedné strany na druhou a rozvíjí plynulé střídání rukou i vyrovnanou kontrolu na obou stranách.
Sekvence hodů
⏳
U 40303 není hlavní výzvou samotné házení dvěma míčky v jedné ruce, ale čisté převzetí celé práce druhou rukou. Soustřeď se proto na okamžik změny: křížené hody musí dopadnout do místa, odkud přijímající ruka může hned pokračovat bez natahování do strany nebo ukvapené opravy. Procvičuj krátké úseky z pravé do levé a zpět a porovnávej, zda oba směry působí stejně jistě. Dobré provedení poznáš podle toho, že po výměně nemusíš měnit postoj ani honit první chycený míček. Tím si buduješ vyrovnanou kontrolu pro vzory, ve kterých se role rukou pravidelně střídají.