Takeouts

Takeouts je trik, který na první pohled vypadá komplikovaně kvůli složité kompozici poloh chytů, hodů a obletů. Ve skutečnosti je to jen variace na rytmus 423 která se žongluje s přirozeným rytmem 250 hodů za minutu. Takže i když trik vypadá zběsile, je to jen plynulý vzor, který působí složitější než ve skutečnosti je.

Na co se zaměřit

Trik vychýzí z ritmu 423, takže každá ruka má nastarosti svůj míček a jeden míček se pohybuje středem se třídáním levé a pravé ruky. Klíčový rozdíl oproti 423 je, že svislé hody se dějí na opačných stranách a hází se pod druhou rukou zatímco druhá ruka provádí držení míčku a s obletem.

Jak trénovat

Oblet se dvěma míčky

Vezmi do každé ruky jeden míček a překřiž předloktí. Jedna ruka je dole, druhá nahoře. Spodní rukou vyhoď míček svisle. Horní ruku s drženým míčkem veď vzhůru, přes vnější stranu letícího míčku a zase dolů. Vrať ji pod druhé předloktí; ruka, která házela, mezitím zachytí svůj míček. Stejný pohyb nacvič i v opačném překřížení.

Jedna polovina se třemi míčky

Začni se zkříženými pažemi, dvěma míčky ve spodní ruce a jedním v horní. Spodní rukou proveď svislý hod a horní rukou současně zahaj oblet. Jakmile se nesená ruka vrací pod druhé předloktí, pošli zbývající míček ze spodní ruky křížem středem právě do ní. Svislý míček se vrátí do ruky, která ho vyhodila. Skončíš v opačném překřížení: spodní ruka drží dva míčky a horní jeden. Procvič tento přechod z obou stran.

Spojení do souvislého vzoru

Z obráceného překřížení rovnou zopakuj tutéž trojici pohybů zrcadlově. Nová spodní ruka vyhodí vnější svislý míček, horní ruka zahájí další oblet a druhý míček ze spodní ruky projde středem. Nesnaž se po každém kruhu paže znovu rovnat; obrácené překřížení je připravená poloha pro další polovinu.

Plynulý vzor poznáš podle dvou čistých svislých drah po stranách, pravidelného střídání středového míčku mezi rukama a širokých obletů, které nemusejí před letícími míčky uhýbat.

Přechod z kaskády a zpět

Přechod z kaskády do takeouts vychází z přechodu kaskáda-423. Začneme kaskádou a místo abychom míček vyhodili do středu, vyhodíme ho svisle. Druhou ruku uvolníme hodem do středu a okamžitě po výhozu švihem chytíme svislý míček a zahájíme oblet.

Nácvik předhodu je jednoduchý. Vyhodíme míček svisle, druhý míček vyhodíme do středu a chytíme svislý míček svižným bočním chytem a okamžitě zahájíme oblet. Je vhodné procvičit obě strany, ale prakticky stačí umět přechod zahájit pouze z jedné strany.

Finální přechod pak vypadá takto.

Časté problémy

Chycení míčku před obletem není plynulé

Míček, který se vrací do ruky, by měl být zachycen plynule, v podstatě za letu, bočním svižným chytem a rychle udělat oblet.

Oblet naráží do svislého míčku

Svislý hod pravděpodobně míří příliš blízko středu nebo nesená ruka vyráží pozdě. Veď hod po vnější straně a oblet zahaj hned po vypuštění; ruka pak má čas projít nad míčkem a klesnout kolem jeho dráhy.

Mezi polovinami vzniká pauza

Příčinou bývá snaha nejprve dokončit všechny chyty a teprve potom začít druhou stranu. Ber obrácené překřížení jako pokračování, ne jako konečnou pozici: ještě než se první svislý míček vrátí do ruky, nová spodní ruka už vyhazuje následující svislý míček.